Знаеш ли, че смехът не само удължава живота, а и активира...

сподели линк

2025-08-03 05:33:08

https://greennews.bg/znaesh-li-che-smeht-ne-samo-udlzhava-zhivota-a-i-aktivira-estestveni-bolkouspokoyavashhi-v-mozka-i-kak-mozhesh-sznatelno-da-predizvikash-terapevtichen-smyah-dori-v-losh.html

GREENNEWS.BG

Знаеш ли, че смехът не само удължава живота, а и активира естествени болкоуспокояващи в мозъка – и как можеш съзнателно да „предизвикаш“ терапевтичен смях, дори в лош ден? - Green News - Зелените иновации, които променят света

Когато чуем израза „смехът е най-доброто лекарство“, често го приемаме като метафора. Но какво, ако това е буквална истина, доказана от науката? Оказва се, че смехът не е просто реакция на нещо забавно, а мощен инструмент, който променя физиологията и психологията ни. Той не само удължава живота, но и активира естествени болкоуспокояващи в мозъка. Добрата новина е, че за да се възползваме от тези ползи, не е необходимо да чакаме да се случи нещо забавно. Можем съзнателно да „предизвикаме“ терапевтичен […]

0 Коментари 0 Споделяния 169 Прегледа