На организма му трябват количествата вещества, за да е нахранен, а не обема от храната. Винаги си е по-добре селския Живот с натуралната храна, ама трябва да ядем, като японците. Ядат не до насита, а колкото да останат малко гладни, и така организма не се натоварва излишно и не се разтропва и разплува самия организъм, че да залитне я в кръвна захар, я в кръвно налягане, я в нещо друго, и така.
На организма му трябват количествата вещества, за да е нахранен, а не обема от храната. Винаги си е по-добре селския Живот с натуралната храна, ама трябва да ядем, като японците. Ядат не до насита, а колкото да останат малко гладни, и така организма не се натоварва излишно и не се разтропва и разплува самия организъм, че да залитне я в кръвна захар, я в кръвно налягане, я в нещо друго, и така.
Български
Russian